LucidSpire Genova

Riscopri il tuo corpo con le nostre sessioni di stretching

Sessioni guidate pensate per chi desidera migliorare la flessibilità, rilassarsi e prevenire tensioni muscolari.

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Lezioni di Stretching

Le nostre lezioni di stretching sono adatte a ogni età e livello di esperienza. Accompagnati da istruttori qualificati, potrai migliorare la postura, aumentare la mobilità articolare e ottenere una sensazione di benessere generale.

  • Riduzione dello stress e della tensione muscolare
  • Prevenzione degli infortuni
  • Miglioramento della circolazione sanguigna
  • Flessibilità a prova di vita quotidiana
Prezzo: 25€ / lezione

Benefici dello stretching

  • Flessibilità Maggiore elasticità muscolare
  • Relax Rilassamento profondo
  • Infortuni Prevenzione delle rigidità articolari